Hur svårt kan det vara att må bra?

Den här boken riktar dig till alla som är intresserad av personlig utveckling och som vill få ut mer av livet. Detta är en bok som jag också vill tillägna nästa generation som motreaktion till de strömningar och fokus som råder i vårt samhälle idag. Trots att vi får det allt bättre materiellt mår många människor det allt sämre. Jag inser att sökandet på det goda livet ännu inte är över.

Provläs: Hur svårt kan det vara att må bra?

 

 

 

 

 

Kapitel

  1. Våra livsmetaforer styr våra liv. Nyckelfaktorer: Presuppositioner (Kap 1)
  2. Mitt och ingen annans ansvar. Nyckelfaktorer: Jag/Du (Vi/De) (Kap 2)
  3. Optimisten har roligare. Nyckelfaktor: Associerad/Dissocierad. (Kap 3)
  4. Tillståndsfokus Nyckelfaktor: Intention (Kap 4)
  5. Lyssna inåt Nyckelfaktor: Inre/Yttre (Intern/Extern) (Kap 5)
  6. Stå på dig och ta plats!. Nyckelfaktor: Fram/Bak. (Kap 6)
  7. Sätt mål, gör en plan och följ planen. Metamodell: Ett pedagogiskt upplägg (Kap 7)